健身氣功八段錦 (補堂)
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健身氣功八段錦 (補堂)
日期：5/3、12/3、19/3、26/3/2026 (星期四) 及 2/4/2026 補堂 (星期四)
時間：上午10:00-11:15
名額：12人
導師：中國香港健身氣功總會註冊教練 及 註冊職業治療師 廖國英女士
內容：
• 以自身形體活動、呼吸吐納、心理調節為主要運動形式的民族傳
統體育項目
• 功法動作優美、舒展大方、簡單易學、運動量適中
• 持續練習可強身健體、舒筋活絡、亦可鬆馳緊張情緒、改善精神
狀態，提高生活質素
☆需自行準備功夫鞋或薄平底波鞋
Category
健康
形式
線上課程
日期
2026-03-05 (Thu) - 2026-04-02 (Thu)
日期
09:50 - 11:15
節數
4
名額
5
截止報名日期時間
Thu, 04/02/2026 - 11:15
0
已滿額
第一節 / 2026-03-05(Thu) 09:55 - 11:15
第二節 / 2026-03-12(Thu) 09:55 - 11:15
第三節 / 2026-03-19(Thu) 09:55 - 11:15
第四節 / 2026-03-27(Fri) 09:55 - 11:15
補堂 / 2026-04-02(Thu) 09:50 - 10:15
